(资料图片仅供参考)

之前在网上学习护肤、护发技巧的时候跟时尚女星、元气女神李毓芬get不少好东西，趁着这次618活动我准备再囤上一波货，毕竟护肤品和护发产品日常消耗蛮大的，活动期间购买也能省下不少钱钱。

其实李毓芬的护肤护发技巧很简单，产品也不用选多贵多高级的牌子，重点就在一个坚持，我现在每次洗完头发擦干后会涂上一层护发素，用保鲜膜包起来坚持一个小时左右再洗掉，用光了两罐护发素后，发质肉眼可见地变好了。

关于护肤问题李毓芬之前也说过，运动、饮食、心态都是保持皮肤健康年轻的重要元素，在日常使用护肤品的同时，也要增加运动提高代谢，食物选择上尽量选择干净负担小的，抗糖低脂很重要，我也在慢慢调整吧，强度太大的运动做不来，我就报了个瑜伽课，锻炼身体的同时还能提升气质，随着身体状态变化心态也转变了不少，整个人精神多了。

化再美的妆，皮肤不好也白搭，而头发和皮肤同理，做再美的造型，像草一样的发质也拉低了质感。所以想要保持年轻好状态，姐妹们一定要重视基础护理呀，都积极向李毓芬小姐姐学起来吧～

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