“双减”政策让学校发展与变革面临重大机遇。如何使学校成为孩子们学习的乐土，让学生们快乐轻松地学习同时，不断提高思维能力?北京市第五十七中学在坚持开展学习科学友善用脑课堂教学改革的基础上，精准找到三个发力点，实现“双减”新飞跃。
高效的课堂教学
首先，课堂以学生为中心，基于课程教学目标和学生实际经验设计学习目标，基于学生身心特点和学习风格设计学习活动;其次，在真实的问题情境中让学生去发现、探究和解决问题;最后，它是关注学生的学习主动性，关注学生的实际获得，关注学生的思维发展和自主学习能力的课堂。这是高效课堂的标准，也是符合人才培养的变革需求，当然也是现在新高考的改革方向。
比如，初一的一元一次方程数学课。老师创设了一个课堂学习情境：家中热水器坏了，我们需要购买新的热水器，到底选择哪种热水器好呢?在课前老师曾布置了一个调查任务，让学生回家调查自己家热水器的类型以及优劣势，因此在本节课最开始，大家从热水器价格、节能环保、使用便捷等方面进行定性分析到底哪种热水器更好。但是因为每种热水器各有利弊，大家各执己见，无法辨别。于是，在本节课第二个活动中，大家根据调查得到的每种热水器平均价格、每天平均耗能、各种能源单价等数据，通过计算来定量分析哪种热水器更经济实用。由不同的组来向大家展示分析结果并集体讨论、质疑和完善，不仅解决了购买热水器这一生活问题，而且自主生成了用数学来解决现实问题的通用策略和方法，并能把这一方法策略迁移应用到其他生活问题中去。在整节课里，教师只是站在讲台一侧，把讲台让给学生，把课堂的主动权还给了学生。教师起到的作用仅是创设一个现实情境，提出一系列支撑性问题，并布置了一个生活探究性课后任务。如果每一节课都是这样的，那么学生的思维能力自然就会提高，学生的素养提升也指日可待。
科学有效的作业
友善用脑课堂特别强调教师对目标的把握，尤其是在把本节课的核心知识和学科知识逻辑条分缕析之后，落实到课堂的学习目标。通过多年实践友善用脑课堂，学校对学习目标的把握越来越精准，因而在作业管理上，特别注重作业目标，进而科学把握作业内容(目标指向、知识点、能力点)和作业时间。
同时，作业的诊断和学情分析又借助教学诊断平台和作业管理平台两大平台，依托于大数据分析技术，从知识点、能力点等方面进行精准诊断和科学统计，使得学生们学习的掌握落实情况和思维发展情况可视化、简便化呈现。作业质量和效率提高了，教师轻松了，家长也放心了。
多元发展的课程体系
学校开设了基础性课程、拓展选修课程、社团专修课程、综合创新课程、大学先修课程等五层课程体系，包括100多门选修、1+3的综合创新、创新发明、未来企业家、飞行员早期培养、社会大课堂、志愿公益服务等课程。同时，还有各种研究性学习和社团活动，比如创新社团、天文社团、微星社团、头脑创新社团、戏剧社团等，每一个学生都能在这里找到自己喜欢和擅长的课程和社团。
笔者认为，找准了以上三个方面的发力点，学生轻松的是学习方式，不管是课内还是课外，给学生提供适合的、又是学生们喜欢的学习方式。但同时，学生的思维并不轻松，反而时时刻刻都有着深度思考和高阶思维在发生。(刘晓昶)
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